Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2022
|
66 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1486 kcal
|
Gras: 42,49g | Prot: 130,67g | Carb: 150,96g.
Colazione: Мандарины, Лебедевская Агрофирма Сметана 10%, Киприно Сыр Лёгкий 15%, Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое , Растительное Масло, Яйцо, Капуста Белокочанная, Мэри Квас "Домашний", Снежок Снежок 2,5%, Куриное Филе, Яйцо Куриное, Картофель Отварной, Красная Цена Гречка. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olyasms
|