Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2022
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69 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2762 kcal
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Gras: 94,99g | Prot: 148,34g | Carb: 326,70g.
Colazione: Teh Manis, Gula Pasir, Kapal Api Kapal Api Special, Ikan Tongkol Goreng, Telur Ceplok, Nasi Goreng, Sari Roti Roti Isi Keju. Pranzo: Rempeyek, Tempe Goreng, Aice Sweet Corn, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Risol Mayo, Tahu Goreng, Nasi Putih, Chicken Nugget. Cena: Gula Merah, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Anget Sari Wedang Jahe, Tempe Bacem, Mie Telur Kering, Telur Dadar, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Mangga. Snacks/Altro: Skippy Creamy Peanut Butter , Muscle First Pro Creatine, Puro WPRO Strawberry Yoghurt , Putih Telur. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dycka P
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