Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2022
|
101 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 31 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1702 kcal
|
Gras: 53,57g | Prot: 56,12g | Carb: 255,70g.
Colazione: Слабое Кофе с Сахаром, Пшенная Каша с Тыквой. Pranzo: Грецкие Орехи, Дыня Торпеда, Слабое Кофе с Сахаром, Слайсы, Пшенная Каша с Тыквой. Cena: Грецкие Орехи, Варенье, Творог 9%, Слабое Кофе с Сахаром, Магнум Пирожное Картошка, Котлеты из Куриной Грудки, Слабое Кофе с Сахаром, Пшенная Каша с Тыквой. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lenok640
|