Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2022
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91,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 38,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1983 kcal
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Gras: 70,43g | Prot: 62,02g | Carb: 266,54g.
Colazione: Granola, Spageti dengan Saus Tomat dan Ayam atau Kalkun. Pranzo: Kerupuk Makanan Ringan, Plecing Kangkung, Terong Goreng, Bebek Goreng, Nasi Putih. Cena: Sosis Ayam, Telur Rebus, Indomie Mi Goreng. Snacks/Altro: Sagu. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nilam.nanda
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