Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2022
|
56,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1521 kcal
|
Gras: 62,73g | Prot: 128,17g | Carb: 108,18g.
Colazione: EatMeat Ветчина Классическая, Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Premier Of Taste Сыр Моцарелла, Жареное Яйцо. Pranzo: Сладкий Красный Перец, Россия Щедрая Душа Шоколад Карамель и Соленый Арахис, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Premier Of Taste Сыр Моцарелла, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Cena: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Altro: EatMeat Карбонад Юбилейный, Real Caps Омега-3 Концентрат, Maxler Изотоник, Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Premier Of Taste Сыр Моцарелла. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di angelina_duck
|