Diario di Leomini, 27 mar 15

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2015

55 kg Perso fino ad ora: 3 kg. Rimanenti: 10 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 27 marzo 2015:

1431 kcal

Gras: 65,80g | Prot: 81,75g | Carb: 126,94g. Colazione: Творог 5%. Pranzo: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Cena: Молоко, Брынза, Простые Пельмени. Di più...

1605 kcal

Esercizio: Corsa - 10 km/h - 24 minuti, Yoga - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 6 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

Calando 2,8 kg a Settimana

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