Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2022
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66,8 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1011 kcal
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Gras: 29,46g | Prot: 91,50g | Carb: 95,25g.
Colazione: Gala Apples, Almonds , The Chia Co Chia Seed, Woolworths Traditional Rolled Oats, Rule 1 Whey Blend. Pranzo: Sirena Tuna in Springwater, Sweet Potato , Zucchini, Broccoli . Cena: Sour Cream (Reduced Fat) , Zerella Spud Lite, Ocean Chef King Snapper. Snacks/Altro: Lindt Strawberries and Cream, Baklava, Vonbee Citron and Ginger and Honey Tea, SunRice Original Thin Rice Cakes, EHP Labs Oxyshred . Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Joolsfit
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