ну вот никак я не стабилизируюсь!!! 😁 и сегодня снова день зажорный получился))) но пирог с яблоками это чудо!!!! пойду выхаживать калории 😏
|
64,9 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2415 kcal
|
Gras: 115,82g | Prot: 125,97g | Carb: 219,71g.
Colazione: Кофе с Сахаром, Элефант Индейка Запечённая , Эвалар Омега-3, Viola Творожный Сыр Зелень-Чеснок, Олейна Масло Растительное, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Хлебодар Хлеб Пшеничный, Асто Кета Малосоленая. Pranzo: Свинина с картошкой. Cena: Чай с Молоком, Пирог с яблоками. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Гринагро Сметана 15%, Курага, Good Food Чернослив без Косточки, Творог (Обезжиренный). Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyukva2
|