Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2022
|
72,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2004 kcal
|
Gras: 113,61g | Prot: 118,34g | Carb: 130,11g.
Colazione: Леовит Замена Сахара Стевия, Кофе с Молоком, Гречневая Каша, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мясновъ Сосиски Царские, Мясновъ Лаваш Тонкий Армянский, Олег Сирота Сыр Тирольский. Pranzo: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Велес Сало Белорусское, У Палыча Борщ Домашний с Говядиной. Cena: Леовит Замена Сахара Стевия, Чай Несладкий, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Смекалка Мясо Тушеное Говядина. Snacks/Altro: Агуша Фруктовый Батончик Яблоко-Клубника-Злаки, Фундук Фундук, Ширин Миндаль, Грецкие Орехи. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Kimberly38
|