Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2022
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77,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1938 kcal
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Gras: 49,35g | Prot: 192,02g | Carb: 175,88g.
Colazione: Musashi 100% Whey Protein, Coles Natural Almonds, Red Tractor Foods Instant Oats, Bananas, Sunny Queen 100% Egg White, Woolworths Extra Large Free Range Eggs. Pranzo: Pure Harvest Organic Rice Cake, Coles Tuna Chunks in Springwater, Sirena Tuna in Oil Italian Style, Basmati Rice (Cooked). Cena: Coles Tuna Chunks in Springwater, Sirena Tuna in Oil Italian Style, Basmati Rice (Cooked). Snacks/Altro: Gala Apples, Musashi High Protein Vanilla. Di più...
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3694 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora e 20 minuti, Fitbit - 22 ore e 40 minuti. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di UDTres
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