Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2022
|
57 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1242 kcal
|
Gras: 32,59g | Prot: 73,36g | Carb: 164,51g.
Colazione: Nasi Merah, Telur Rebus, Morin Selai Strawberry, Roti Gandum, Es Kopi dengan Susu. Pranzo: Ikan Panggang, Udang Panggang, Nasi Merah. Cena: Morin Selai Strawberry, Roti Gandum, Udang Panggang, Sate Ayam, Nasi Merah. Snacks/Altro: Cimory Yogurt Drink, Kue Selai Kacang, Alfamart Stik Balado, Melon, Pepaya. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dewi80
|