Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2022
|
72,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1113 kcal
|
Gras: 30,52g | Prot: 72,43g | Carb: 134,63g.
Colazione: Milbona Roomboter Ongezouten, Koffie, Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek. Pranzo: Koffie, Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek, Milbona Roomboter Ongezouten, Jumbo Magere Kwark met Yoghurt Vanille. Cena: Geska Zwitserse Strooikaas, Gnocchi. Snacks/Altro: Perencake. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|