Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2022
|
89,9 kg
Perso fino ad ora: 25,1 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1758 kcal
|
Gras: 51,57g | Prot: 126,99g | Carb: 199,15g.
Colazione: Зеленая Линия Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, Bonduelle Огурцы Маринованные, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, 365 Дней Лаваш Армянский Тонкий, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Alpro Hazelnut & Pecan, Голубика, Parmalat Молоко 1,8%, Сырники Любимой Жены, Nordic Овсяные Хлопья. Pranzo: Табрис Индейка Филе на Гриле, Картофель Отварной, Heinz Горчица Французская, Помидоры Черри. Cena: Оладья с Яблоком и Корицей, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, из Лавки Блю Чиз, из Лавки Сербская Брынза, ВкусВилл Креветки Аргентинские без Головы, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры Черри, Болгарский Перец, La Molisana Макароны Отварные . Di più...
|
Calando 8,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Segnis
|