Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2022
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1801 kcal
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Gras: 53,95g | Prot: 131,01g | Carb: 200,93g.
Colazione: Sabor da Terra Aveia em Flocos Finos, Fortaleza Fofitos Sabor Coco, Qualitá Cacau em Pó 100%, Leite UHT Integral, Banana, Ovo. Pranzo: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Italac Leite em Pó Integral, Mamão Formosa, Italac Leite Integral, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Sabor da Terra Aveia em Flocos Finos, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido. Snacks/Altro: Italac Whey Protein Chocolate , Queijo Mozzarella, Friboi Patinho Moido Cozido, Italac Leite Integral, Sabor da Terra Aveia em Flocos Finos, Italac Leite em Pó Integral, Ovo, Qualitá Cacau em Pó, Sabor da Terra Aveia em Flocos Finos, Itambé Leite em Pó Integral, Italac Leite Integral, Banana, Ovo. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Barbaraglayris
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