Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2022
|
56,3 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1525 kcal
|
Gras: 84,11g | Prot: 112,52g | Carb: 83,28g.
Colazione: Хурма, Простоквашино Сливки 15%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Сметана 25%, Творог 5%. Pranzo: Яблоко, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Скумбрия Запеченная, Простоквашино Сливки 15%, Зареченский Продукт Соус Краснодарский, Лук, Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, ВИК Холодец Говяжий. Di più...
|
Aumentando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Настюган
|