Diario di danielahmartins, 28 mar 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2015
61,5 kg Perso fino ad ora: 6,8 kg.    Rimanenti: 0,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1999 kcal Gras: 83,60g | Prot: 79,23g | Carb: 207,07g.   Colazione: Pão de Mistura, Laranjas. Pranzo: Continente Delícias do Mar Ultracongeladas, Ramirez Atum em Óleo Vegetal. Cena: Galão, Açúcar Granulado, Mimosa Chantilly, Morangos, Coca-Cola Coca-Cola, Bolo Amarelo (com Cobertura Glacé de Chocolate), Portuguese Francesinha Sandwich, Potato French Fries. Snacks/Altro: Nestlé Cereais Fitness, Mimosa Leite Magro. Di più...
1731 kcal Esercizio: Stare seduti - 10 ore, Dormire - 12 ore, Riposare - 2 ore. Di più...
Aumentando 1,6 kg a Settimana


Commenti 
Após "dia do lixo" 
28 mar 15 da utente: danielahmartins

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di danielahmartins


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.