|
yarından itibaren yumurta diyetine başlıyorum bakalım bir değişiklik olacak mı
|
1591 kcal
|
Gras: 93,71g | Prot: 33,29g | Carb: 152,65g.
Colazione: Zeytin, Kepekli Ekmek, Patates Kızartması, Mis Yarım Yağlı Süzme Taze Beyaz Peynir. Pranzo: Eti Karam Bitter %70 Kakao. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Indomie Tavuk Aromalı Noodle, Ispanak Yemeği. Di più...
|
|
1814 kcal
|
Esercizio:
Escursionismo - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
 Commenti
kaç yumurta yemeği düşünüyorsun günde bugün baktımda çok zamlanmış😃
14 nov 22 da utente: tubaycl
|
Evet çok pahalı 🤔 ama yinede 3 gün deneyeceğim vücudumu şaşırtmam lazım galiba bakalım işe yarayacak mı 😊
15 nov 22 da utente: kilo verecek
|
5,6 tane yerim Allah ne verdiyse 😄
15 nov 22 da utente: kilo verecek
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kilo verecek
|