Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2022
|
78,8 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1472 kcal
|
Gras: 70,97g | Prot: 90,71g | Carb: 115,93g.
Colazione: Пригородный Сыр Снежный, Белая Поляна Молоко 3,2%, Noyer Смесь Семян для Салата, Bionova Гранола Ягодная , Активия Натуральный Йогурт, Hortex Клубника Замороженная. Pranzo: Гречка Отварная, Жареное Яйцо без Жира. Cena: Оливковое Масло, Олейна Подсолнечное Масло , Sveza Брынза, Barilla Макароны Вареные , Макфа Пшеничная Мука, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Altro: Клементины, Ашан Кешью Сушеный, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalia0489
|