Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2022
|
78,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 26,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1285 kcal
|
Gras: 69,49g | Prot: 86,01g | Carb: 78,08g.
Colazione: Творожная Запеканка с Тыквой, Кофе, Колбаса Докторская, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яичный Омлет, Шампиньоны Жареные. Pranzo: Шпинат, Лето Укроп Свежий, Eggsellent Креветки Жареные, Helsy Cafe Тыквенный Крем-Суп. Cena: Вареное Яйцо, Укроп, SPAR Морковь Отварная , Капуста Тушеная с Курицей. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vikax308xx1973
|