Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2022
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78 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1452 kcal
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Gras: 63,03g | Prot: 90,84g | Carb: 122,12g.
Colazione: Caffè (dalla Moca), Puertosol 100% Succo Pompelmo , Biscotti al Cocco, Lindt Lindor. Pranzo: Dimmidisì Insalata Mista con Tonno Mais e Crostini, Petto di Pollo, Carne. Cena: Lindt Lindor, Delicius Filetti di Alici in Olio d'oliva, Vallelata Ricottine Fresche, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pomodori Ciliegini, Gilli Pane Multicereali. Snacks/Altro: Mirtilli, Caffè Espresso. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di D@niele85
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