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Sooooo freaking excited I finally broke below 200 oh my gosh I'm in disbelief.
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90,5 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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600 kcal
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Gras: 31,89g | Prot: 40,35g | Carb: 38,16g.
Colazione: Water, Cuties Mandarin Orange, Foppen Norwegian Smoked Salmon Slices, Vlasic Petite Dill Pickles. Pranzo: Water, Mother's Circus Animal Cookies. Cena: Water, HEB Cashew Grande Salsa Verde, Vlasic Petite Dill Pickles, Chicken of the Sea Premium Wild-Caught Pink Salmon (70g). Snacks/Altro: Water. Di più...
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2910 kcal
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Esercizio:
Work - 35 minuti, YMCA Stepper - 1 ora e 5 minuti, Riposare - 21 ore e 3 minuti, Dormire - 1 ora e 17 minuti. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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