Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2022
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44,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1321 kcal
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Gras: 74,80g | Prot: 107,96g | Carb: 50,19g.
Colazione: Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin, Coffee. Pranzo: Sour Cream, Juanita's Foods Menudo without Hominy , Kefir, Cucumber (Peeled) . Cena: Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin. Snacks/Altro: Whisps Cheddar Cheese Crisps, Moon Cheese Get Pepper Jacked, Apples , Great Value Peppered Beef Jerky. Di più...
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1157 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di SchatziG
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