Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2022
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77,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2038 kcal
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Gras: 48,40g | Prot: 203,67g | Carb: 193,67g.
Colazione: Bananas, Red Tractor Foods Instant Oats, Musashi High Protein Vanilla, Sunny Queen 100% Egg White, Woolworths Extra Large Free Range Eggs. Pranzo: Mayver's Crunchy Peanut Butter, Sirena Tuna in Oil Italian Style, Pure Harvest Organic Rice Cake, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, Basmati Rice (Cooked). Cena: Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, Basmati Rice (Cooked). Snacks/Altro: Gala Apples, Musashi 100% Whey Protein. Di più...
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3610 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora e 20 minuti, Fitbit - 22 ore e 40 minuti. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di UDTres
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