Diario di sansaniii, 16 nov 22

i can do this!!!!!!

1047 kcal Gras: 32,81g | Prot: 53,17g | Carb: 135,03g.   Colazione: Quaker Quick Cook Oatmeal, Gula Pasir. Pranzo: Telur Rebus, Labu Dimasak, Nasi Putih, Ubi Dimasak. Cena: Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng, Telur Rebus. Snacks/Altro: Buah Naga. Di più...
1916 kcal Esercizio: shalat - 20 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 56 minuti, Riposare - 14 ore e 44 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di sansaniii


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