Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2022
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84,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2581 kcal
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Gras: 65,14g | Prot: 193,92g | Carb: 297,90g.
Colazione: Yamamoto Ultra Whey Complex, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Latte Arborea Yogurt Goloso Stracciatella, Crownfield Corn Flakes Bio, Delikat Musli alla Frutta, Brioche al Cioccolato. Pranzo: Olio d'oliva, Pomodori, Petto di Pollo (senza Pelle), Sigma Gnocchi di Patate. Cena: Olio d'oliva, Pomodori, Petto di Pollo (senza Pelle), Sigma Chicche di Patate. Snacks/Altro: Yamamoto Ultra Whey Complex, Noci, Crownfield Choco Shells, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Delikat Musli alla Frutta. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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