Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2022
|
67,4 kg
Perso fino ad ora: 19,5 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1477 kcal
|
Gras: 56,88g | Prot: 58,19g | Carb: 253,13g.
Colazione: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые с Кокосовой Начинкой в Глазури, Быстров Овсяная Каша Вишня, Кешью и Кокос, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Pranzo: Помидоры, Яйцо, Агро-Альянс Рис Золотистый. Cena: Помидоры, 35 Конфета со Вкусом Шоколада , Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Smartbar Батончик Мюсли с Гречкой и Клюквой. Snacks/Altro: Рижский Хлеб Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Smartbar Батончик Мюсли с Гречкой и Клюквой, Помидоры, Свежая Марка Продукт Плавленный с Сыром "Чизбургер", Геркулес Хлеб с Отрубями, Smartbar Батончик Мюсли с Гречкой и Клюквой, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Smartbar Батончик Мюсли с Гречкой и Клюквой. Di più...
|
|
1805 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Morgannnnnnnnn
|