|
Вот и всё. Вчера была моя последняя тренировка в любимом зале. С Лерикой. Это было классно! Но выбор мой сделан. Когда ты тренируешься с двумя тренерами, а они начинают конфликтовать, приходится делать выбор. Это очень тяжело, когда оба тренера тебе дороги. Моё сердце разорвано в клочья. Я выбрала Диму, и ухожу в другой зал.
Я не жалею, даже не сомневаюсь. Но как же я буду скучать! И очень надеюсь, что с Лерой мы всё таки сохраним тёплые дружеские отношения. Тем более, что в субботу мы с ней вместе бежим на Кубке губернатора.
Я не знаю, как сложится всё дальше. Жизнь покажет.
|
2255 kcal
|
Gras: 100,02g | Prot: 139,05g | Carb: 200,68g.
Colazione: Кофе, Kotanyi Корица Молотая, Славянские Кружева Молоко 1,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Чай, Брест Литовск Сыр Маасдам, Помидоры, Оредеж Яйцо С0, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Магета Желатин Пищевой, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Pranzo: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Свежее Завтра Творог 5%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Кислые Щи со Свининой. Cena: Ферма Грибы Варено-Соленые Ассорти, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Сэн Сой Соевый Соус Терияки, Зеленый Горошек (Замороженный), Зеленая Фасоль (Замороженная), 4 Сезона Баклажаны Нарезанные, Моя Цена Капуста Брокколи Быстрозамороженная, Моя Цена Капуста Цветная Быстрозамороженная, Окей Шпинат Порционный Замороженный. Snacks/Altro: Виноград, Alesto Орехи Смесь, Чай, Бон Пари Фруктовые Леденцы, Русский продукт Старая Мельница Ячмень, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Кофе, Голден Яблоко. Di più...
|
|
1804 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Google Fit - 23 ore e 20 minuti. Di più...
|
|