Урааааа! 89,8! Я ждала тебя все плато! С 24.10-12.11!!! Терпеливо и смиренно Каждый раз обещаю себе что 9 первой на весах больше не увижу))))
|
89,8 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1064 kcal
|
Gras: 68,03g | Prot: 63,21g | Carb: 46,95g.
Colazione: Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Олейна Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Cena: Подсолнечное Масло, Хлеб Соль Салат из Свежих Овощей (Помидоры, Огурцы, Болгарский Перец, Редис), Лента Дорадо Запечённая . Snacks/Altro: Свежий Ряд Сыр Чечил-Спагетти Копченый, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|