Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2015
|
56 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
792 kcal
|
Gras: 24,00g | Prot: 87,89g | Carb: 61,26g.
Colazione: Овсяная Каша на Воде, Киви, Кофе. Pranzo: Сухие Цельные Семена Кунжута, Тыквенные Семечки, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Зеленый Листовой Салат, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Cena: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Nutrabolics Hydro Pure. Snacks/Altro: Кофе. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|