Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2022
|
52,8 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1689 kcal
|
Gras: 56,84g | Prot: 143,20g | Carb: 130,24g.
Colazione: Иван-Поле Сгущёнка с Кофе, С.Пудовъ Мука Рисовая, Bombbar Protein Ice Cream Strawberry , Яйцо, Danke Творог 2%. Pranzo: Sanbonsai Соевый Соус Классический, Лук, Global Village Мексиканская Смесь, Ашан Рис Пропаренный, Глазовская Птица Филе Куриное . Cena: Ёбатон Protein Cookie Chocolate , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Premier Of Taste Сыр Моцарелла, Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком , Biotech USA Protein Cream Cocoa-Hazelnut. Snacks/Altro: Chikalab Chikabar Tiramisu. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maksdianka
|