Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2022
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85,5 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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971 kcal
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Gras: 56,17g | Prot: 58,55g | Carb: 69,37g.
Colazione: Limão, Pepino (com Casca), Couve Manteiga Crua, Gengibre, Salsinha, Aurora Bacon em Fatias, Ovo. Pranzo: Salada Vinagrete, Ovo Cozido, Arroz de Couve Flor. Cena: Sopa de Legumes. Snacks/Altro: Evolution Nutrition Barrinha de Proteína. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di fernanda. lilian
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