Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2022
|
100,5 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 30,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1730 kcal
|
Gras: 53,68g | Prot: 71,66g | Carb: 255,46g.
Colazione: Варенье, Творог 9%, Слабое Кофе с Сахаром. Pranzo: Слабое Кофе с Сахаром, Морс Брусничный, Свинина, Подлива, Макароны Отварные. Cena: Слабое Кофе с Сахаром, Эмир Сыр Сметанковый, Каша Овсяная. Snacks/Altro: Эмир Сыр Сметанковый, Хурма, Слабое Кофе с Сахаром. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lenok640
|