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47.75
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47,8 kg
Perso fino ad ora: 16,1 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1220 kcal
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Gras: 38,79g | Prot: 45,31g | Carb: 176,84g.
Pranzo: Tumis Buncis, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih, Semur Daging, Klepon, Pisang. Cena: Bumbu Kacang, Sate Ayam, Lontong, Bihun (Dimasak), Sawi Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Bakso Daging Sapi, Saus Tomat, Maicih Basreng. Snacks/Altro: Tora Bika Cappuccino, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (200ml), Nescafe Classic. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di maharan20
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