Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2022
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73,1 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3520 kcal
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Gras: 170,65g | Prot: 171,00g | Carb: 328,27g.
Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Cornetto alla Crema. Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Banana, Speck, Asiago, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Burro, Rummo Spaghetti N.3. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pere, Olio Extra Vergine di Oliva, Bietola Cotta, Chef Select Porchetta di Ariccia, Mozzarella. Snacks/Altro: Coop Gelato Biscotto alla Panna, Milk Protein Milk Pro High Protein 17, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galaga69
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