Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2015
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90 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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803 kcal
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Gras: 22,65g | Prot: 79,24g | Carb: 78,73g.
Colazione: Kiwi, Pierś z Kurczaka, Drożdże, Mlekpol Maslanka Naturalna, Jabłko, Kawa, Mlekpol Mleko 3,2%. Di più...
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2495 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Zakręcona
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