Diario di erinromantika, 17 nov 22

Очень вкусный и полезный салат с кальмаром, яйцом, огурцом, китайской капустой и грецким орехом. Заправлен сметаной 10%. Можно йогуртом греческим

---

1432 kcal

Gras: 61,49g | Prot: 102,99g | Carb: 115,57g.   Colazione: Малиновое Варенье, Лента Клубника Протертая с Сахаром, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Сырники ПП на Рисовой и Кукурузной Муке. Pranzo: Оливковое Масло, и Зимой и Летом Гавайская Смесь, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной, Салат с Кальмаром, Огурцом, Яйцом и Грецким Орехом. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Кокосовый Чизкейк Домашний на Кокос.Сливках, Чай, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое. Di più...