Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2022
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73 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2941 kcal
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Gras: 133,16g | Prot: 343,66g | Carb: 79,88g.
Colazione: Борщ со Свининой. Cena: Салат Овощной с Майонезом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Ватрушка с Творогом, Вдохновение Шоколад Классический. Di più...
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2966 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Karate - 2 ore, Addominali - 6 minuti, Riposare - 12 ore e 54 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di SlawaV
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