Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2022
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68,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2846 kcal
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Gras: 96,73g | Prot: 143,75g | Carb: 344,38g.
Colazione: Teh Manis, J.CO Donat , Melon, Gula Pasir, Kapal Api Kapal Api Special, Kerupuk Putih, Telur Dadar, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Nasi Putih. Pranzo: Buavita Jus Jambu, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Sania Minyak Goreng, Sayur Tahu Toge, J.CO Donat , Nasi Putih. Cena: Sandwich Telur dan Keju, You C1000 Minuman, Nasi Goreng. Snacks/Altro: Skippy Creamy Peanut Butter , Muscle First Pro Creatine, Puro WPRO Strawberry Yoghurt , Putih Telur. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dycka P
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