Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2022
|
75,9 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2209 kcal
|
Gras: 95,40g | Prot: 100,67g | Carb: 179,38g.
Colazione: Любимо Молоко 2,5%, Сахар, Изюм, Любимо Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%, Зеленый Листовой Салат, СибКолбасы Карпаччо из Мяса Индейки, Авокадо Авокадо, Оливковое Масло, СибХлеб Чиабатта. Pranzo: Праздник Вкуса Суп с Клецками. Cena: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Глобус Хлеб Эстонский, Ашан Кета Балык Х/К, Приготовленная Квашеная Капуста, Картошка Вареная, Вино Красное Сухое, Самбери Салат Тбилиси. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di julia8228
|