Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2022
|
55,1 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1273 kcal
|
Gras: 32,24g | Prot: 107,09g | Carb: 88,02g.
Colazione: Банан, Вареное Яйцо, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Fish House Форель Слабосолёная Ломтики, Продпоставка Хлебцы Гречневые, Иван-Поле Смесь для Панкейков. Pranzo: Магнит Банан, Карпаччо, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Лента Масло Оливковое, Орехи Кешью, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Помидоры. Cena: Перекресток Яблоко Красное, Шпинат, Casa Kubana Хумус Классический из Нута, Ponte Antico Вино Сухое Белое , Помидоры, Маркет Перекресток Опята Маринованные, Куриные Грудки (Запеченые). Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Marisha1987
|