Data di Inizio: 25 mar 18

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 75 kg Peso d'Inizio: 179 kg
13 mar 20	154,2 kg	Abbastanza buono
12 mar 20	155,2 kg	Abbastanza buono
11 mar 20	164,1 kg	Abbastanza buono
26 feb 20	151,4 kg	Abbastanza buono
25 feb 20	153,9 kg	Abbastanza buono
24 feb 20	159,9 kg	Abbastanza buono
18 gen 20	138,5 kg	Abbastanza buono
17 gen 20	138,7 kg	Abbastanza buono
16 gen 20	140,3 kg	Abbastanza buono
15 gen 20	140,9 kg	Abbastanza buono
14 gen 20	141,5 kg	Abbastanza buono
12 gen 20	141,9 kg	Abbastanza buono
11 gen 20	136,8 kg	Abbastanza buono
10 gen 20	138,4 kg	Abbastanza buono
09 gen 20	139,4 kg	Abbastanza buono
08 gen 20	140,7 kg	Abbastanza buono
07 gen 20	141,3 kg	Abbastanza buono
05 gen 20	142,3 kg	Abbastanza buono
04 gen 20	138,9 kg	Abbastanza buono
03 gen 20	142,3 kg	Abbastanza buono
02 gen 20	146,4 kg	Abbastanza buono
10 lug 19	151,3 kg	Abbastanza buono
09 lug 19	153,4 kg	Abbastanza buono
08 lug 19	156,8 kg	Abbastanza buono
07 lug 19	148,2 kg	Abbastanza buono
06 lug 19	148,2 kg	Abbastanza buono
05 lug 19	151,8 kg	Abbastanza buono
04 lug 19	152,3 kg	Abbastanza buono
03 lug 19	152,5 kg	Abbastanza buono
02 lug 19	155,8 kg	Abbastanza buono
01 lug 19	159,9 kg	Abbastanza buono
30 giu 19	149,8 kg	Abbastanza buono
29 giu 19	149,8 kg	Abbastanza buono
28 giu 19	153,4 kg	Abbastanza buono
27 giu 19	153,4 kg	Abbastanza buono
26 giu 19	155,2 kg	Abbastanza buono
25 giu 19	158,1 kg	Abbastanza buono
24 giu 19	161,7 kg	Abbastanza buono
23 giu 19	151,9 kg	Abbastanza buono
22 giu 19	151,9 kg	Abbastanza buono
21 giu 19	154,6 kg	Abbastanza buono
20 giu 19	155,7 kg	Abbastanza buono
19 giu 19	156,1 kg	Abbastanza buono
18 giu 19	158,2 kg	Abbastanza buono
17 giu 19	162,8 kg	Abbastanza buono
16 giu 19	155 kg	Abbastanza buono
15 giu 19	155 kg	Abbastanza buono
14 giu 19	158,2 kg	Abbastanza buono
13 giu 19	160 kg	Abbastanza buono
12 giu 19	159,6 kg	Abbastanza buono
11 giu 19	159,5 kg	Abbastanza buono
10 giu 19	162,2 kg	Abbastanza buono
09 giu 19	156,9 kg	Abbastanza buono
08 giu 19	156,9 kg	Abbastanza buono
07 giu 19	157,5 kg	Abbastanza buono
06 giu 19	157,7 kg	Abbastanza buono
05 giu 19	157 kg	Abbastanza buono
04 giu 19	158 kg	Abbastanza buono
03 giu 19	161,3 kg	Abbastanza buono
02 giu 19	154,2 kg	Abbastanza buono
01 giu 19	154,2 kg	Abbastanza buono
31 mag 19	157,2 kg	Abbastanza buono
30 mag 19	157,4 kg	Abbastanza buono
29 mag 19	158,6 kg	Abbastanza buono
28 mag 19	159,2 kg	Abbastanza buono
27 mag 19	163,6 kg	Abbastanza buono
26 mag 19	155,5 kg	Abbastanza buono
25 mag 19	155,5 kg	Abbastanza buono
24 mag 19	157,4 kg	Abbastanza buono
23 mag 19	158,3 kg	Abbastanza buono
22 mag 19	159,6 kg	Abbastanza buono
21 mag 19	160,5 kg	Abbastanza buono
20 mag 19	163 kg	Abbastanza buono
19 mag 19	158 kg	Abbastanza buono
18 mag 19	158 kg	Abbastanza buono
17 mag 19	159,4 kg	Abbastanza buono
16 mag 19	160,5 kg	Abbastanza buono
15 mag 19	161,4 kg	Abbastanza buono
14 mag 19	161,8 kg	Abbastanza buono
13 mag 19	163 kg	Abbastanza buono
12 mag 19	159,6 kg	Abbastanza buono
11 mag 19	159,6 kg	Abbastanza buono
10 mag 19	161,6 kg	Abbastanza buono
09 mag 19	162,8 kg	Abbastanza buono
08 mag 19	163,3 kg	Abbastanza buono
07 mag 19	163,7 kg	Abbastanza buono
06 mag 19	163,8 kg	Abbastanza buono
05 mag 19	163,8 kg	Abbastanza buono
04 mag 19	161,4 kg	Abbastanza buono
03 mag 19	162,5 kg	Abbastanza buono
02 mag 19	163,6 kg	Abbastanza buono
01 mag 19	164,8 kg	Abbastanza buono
30 apr 19	165,2 kg	Abbastanza buono
29 apr 19	166,5 kg	Abbastanza buono
28 apr 19	165,5 kg	Abbastanza buono
27 apr 19	165,5 kg	Abbastanza buono
26 apr 19	167,3 kg	Abbastanza buono
25 apr 19	174,7 kg	Abbastanza buono
26 ott 18	148,4 kg	Abbastanza buono
25 ott 18	148,7 kg	Abbastanza buono
24 ott 18	149,4 kg	Abbastanza buono
23 ott 18	151,4 kg	Abbastanza buono
22 ott 18	150,9 kg	Abbastanza buono
21 ott 18	152,9 kg	Abbastanza buono
20 ott 18	160,6 kg	Abbastanza buono
05 ott 18	147,5 kg	Abbastanza buono
04 ott 18	148,4 kg	Abbastanza buono
03 ott 18	145,7 kg	Abbastanza buono
02 ott 18	147,2 kg	Abbastanza buono
01 ott 18	156,5 kg	Abbastanza buono
20 set 18	144,9 kg	Abbastanza buono
19 set 18	143,2 kg	Abbastanza buono
18 set 18	144 kg	Abbastanza buono
17 set 18	143,2 kg	Abbastanza buono
16 set 18	144,4 kg	Abbastanza buono
15 set 18	138 kg	Abbastanza buono
14 set 18	140,5 kg	Abbastanza buono
13 set 18	141,4 kg	Abbastanza buono
12 set 18	141,7 kg	Abbastanza buono
11 set 18	143,3 kg	Abbastanza buono
10 set 18	143,9 kg	Abbastanza buono
09 set 18	145,8 kg	Abbastanza buono
08 set 18	139,1 kg	Abbastanza buono
07 set 18	142,1 kg	Abbastanza buono
06 set 18	145,2 kg	Abbastanza buono
05 set 18	144,4 kg	Abbastanza buono
04 set 18	146,4 kg	Abbastanza buono
03 set 18	149,1 kg	Abbastanza buono
02 set 18	137,2 kg	Abbastanza buono
01 set 18	137,2 kg	Abbastanza buono
31 ago 18	140 kg	Abbastanza buono
30 ago 18	140,9 kg	Abbastanza buono
29 ago 18	141,9 kg	Abbastanza buono
28 ago 18	144,5 kg	Abbastanza buono
27 ago 18	146,9 kg	Abbastanza buono
26 ago 18	138,2 kg	Abbastanza buono
25 ago 18	138,2 kg	Abbastanza buono
24 ago 18	141,8 kg	Abbastanza buono
23 ago 18	141,8 kg	Abbastanza buono
22 ago 18	141,4 kg	Abbastanza buono
21 ago 18	143,2 kg	Abbastanza buono
20 ago 18	146,3 kg	Abbastanza buono
19 ago 18	140 kg	Abbastanza buono
18 ago 18	140 kg	Abbastanza buono
17 ago 18	140,9 kg	Abbastanza buono
16 ago 18	142,5 kg	Abbastanza buono
15 ago 18	143,2 kg	Abbastanza buono
14 ago 18	144,7 kg	Abbastanza buono
13 ago 18	146,9 kg	Abbastanza buono
12 ago 18	142,3 kg	Abbastanza buono
11 ago 18	142,3 kg	Abbastanza buono
10 ago 18	143,5 kg	Abbastanza buono
09 ago 18	144,6 kg	Abbastanza buono
08 ago 18	146,8 kg	Abbastanza buono
07 ago 18	144,9 kg	Abbastanza buono
06 ago 18	145,1 kg	Abbastanza buono
05 ago 18	142,5 kg	Abbastanza buono
04 ago 18	142,9 kg	Abbastanza buono
03 ago 18	143,7 kg	Abbastanza buono
02 ago 18	144,6 kg	Abbastanza buono
01 ago 18	145,9 kg	Abbastanza buono
31 lug 18	146,3 kg	Abbastanza buono
30 lug 18	148,7 kg	Abbastanza buono
29 lug 18	144,1 kg	Abbastanza buono
28 lug 18	144,1 kg	Abbastanza buono
27 lug 18	146 kg	Abbastanza buono
26 lug 18	146,3 kg	Abbastanza buono
25 lug 18	147,3 kg	Abbastanza buono
24 lug 18	148,2 kg	Abbastanza buono
23 lug 18	148,2 kg	Abbastanza buono
22 lug 18	144,6 kg	Abbastanza buono
21 lug 18	144,6 kg	Abbastanza buono
20 lug 18	145,7 kg	Abbastanza buono
19 lug 18	145,9 kg	Abbastanza buono
18 lug 18	148,1 kg	Abbastanza buono
17 lug 18	149,1 kg	Abbastanza buono
16 lug 18	148,6 kg	Abbastanza buono
15 lug 18	143,1 kg	Abbastanza buono
14 lug 18	143,1 kg	Abbastanza buono
13 lug 18	143,1 kg	Abbastanza buono
12 lug 18	143,9 kg	Abbastanza buono
11 lug 18	145,3 kg	Abbastanza buono
10 lug 18	145,4 kg	Abbastanza buono
09 lug 18	146,7 kg	Abbastanza buono
08 lug 18	143,4 kg	Abbastanza buono
07 lug 18	143,4 kg	Abbastanza buono
06 lug 18	144,8 kg	Abbastanza buono
05 lug 18	146,4 kg	Abbastanza buono
04 lug 18	146,8 kg	Abbastanza buono
03 lug 18	147,3 kg	Abbastanza buono
02 lug 18	148,7 kg	Abbastanza buono
01 lug 18	145,9 kg	Abbastanza buono
30 giu 18	145,9 kg	Abbastanza buono
29 giu 18	147,7 kg	Abbastanza buono
28 giu 18	148,6 kg	Abbastanza buono
27 giu 18	149,9 kg	Abbastanza buono
26 giu 18	150,9 kg	Abbastanza buono
25 giu 18	153,4 kg	Abbastanza buono
24 giu 18	149,5 kg	Abbastanza buono
23 giu 18	149,5 kg	Abbastanza buono
22 giu 18	149,7 kg	Abbastanza buono
21 giu 18	150,1 kg	Abbastanza buono
20 giu 18	151,9 kg	Abbastanza buono
19 giu 18	152 kg	Abbastanza buono
18 giu 18	154,1 kg	Abbastanza buono
17 giu 18	149,9 kg	Abbastanza buono
16 giu 18	149,9 kg	Abbastanza buono
15 giu 18	150,5 kg	Abbastanza buono
14 giu 18	152,1 kg	Abbastanza buono
13 giu 18	152 kg	Abbastanza buono
12 giu 18	151,6 kg	Abbastanza buono
11 giu 18	153,2 kg	Abbastanza buono
10 giu 18	150,6 kg	Abbastanza buono
09 giu 18	150,6 kg	Abbastanza buono
08 giu 18	151,7 kg	Abbastanza buono
07 giu 18	151,7 kg	Abbastanza buono
06 giu 18	152,6 kg	Abbastanza buono
05 giu 18	154,6 kg	Abbastanza buono
04 giu 18	153,9 kg	Abbastanza buono
03 giu 18	153,4 kg	Abbastanza buono
02 giu 18	153,4 kg	Abbastanza buono
01 giu 18	153,8 kg	Abbastanza buono
31 mag 18	154,6 kg	Abbastanza buono
30 mag 18	157 kg	Abbastanza buono
29 mag 18	156 kg	Abbastanza buono
28 mag 18	155,5 kg	Abbastanza buono
27 mag 18	156,1 kg	Abbastanza buono
26 mag 18	154,5 kg	Abbastanza buono
25 mag 18	154,5 kg	Abbastanza buono
24 mag 18	155 kg	Abbastanza buono
23 mag 18	156,4 kg	Abbastanza buono
22 mag 18	156,9 kg	Abbastanza buono
21 mag 18	157,4 kg	Abbastanza buono
20 mag 18	155,8 kg	Abbastanza buono
19 mag 18	155,8 kg	Abbastanza buono
18 mag 18	156,6 kg	Abbastanza buono
17 mag 18	157,3 kg	Abbastanza buono
16 mag 18	158,7 kg	Abbastanza buono
15 mag 18	158,8 kg	Abbastanza buono
14 mag 18	159,9 kg	Abbastanza buono
13 mag 18	155,5 kg	Abbastanza buono
12 mag 18	155,7 kg	Abbastanza buono
11 mag 18	156,2 kg	Abbastanza buono
10 mag 18	157,4 kg	Abbastanza buono
09 mag 18	158,4 kg	Abbastanza buono
08 mag 18	161,4 kg	Abbastanza buono
07 mag 18	163,9 kg	Abbastanza buono
06 mag 18	157,9 kg	Abbastanza buono
05 mag 18	157,9 kg	Abbastanza buono
04 mag 18	157,7 kg	Abbastanza buono
03 mag 18	158,5 kg	Abbastanza buono
02 mag 18	160,7 kg	Abbastanza buono
01 mag 18	160,9 kg	Abbastanza buono
30 apr 18	161,5 kg	Abbastanza buono
29 apr 18	158,1 kg	Abbastanza buono
28 apr 18	158,1 kg	Abbastanza buono
27 apr 18	158,8 kg	Abbastanza buono
26 apr 18	159,8 kg	Abbastanza buono
25 apr 18	160,4 kg	Abbastanza buono
24 apr 18	161,2 kg	Abbastanza buono
23 apr 18	163,4 kg	Abbastanza buono
22 apr 18	158,8 kg	Abbastanza buono
21 apr 18	158,8 kg	Abbastanza buono
20 apr 18	159,9 kg	Abbastanza buono
19 apr 18	161,5 kg	Abbastanza buono
18 apr 18	163,4 kg	Abbastanza buono
17 apr 18	164,2 kg	Abbastanza buono
15 apr 18	161,4 kg	Abbastanza buono
14 apr 18	161,4 kg	Abbastanza buono
13 apr 18	162,6 kg	Abbastanza buono
12 apr 18	164,3 kg	Abbastanza buono
11 apr 18	165,8 kg	Abbastanza buono
10 apr 18	166 kg	Abbastanza buono
07 apr 18	163,6 kg	Abbastanza buono
06 apr 18	164,1 kg	Abbastanza buono
05 apr 18	166,1 kg	Abbastanza buono
04 apr 18	167,3 kg	Abbastanza buono
03 apr 18	168,4 kg	Abbastanza buono
01 apr 18	169,3 kg	Abbastanza buono
31 mar 18	169,3 kg	Abbastanza buono
29 mar 18	168,1 kg	Abbastanza buono
28 mar 18	169,4 kg	Abbastanza buono
27 mar 18	170,5 kg	Abbastanza buono
26 mar 18	172,3 kg	Abbastanza buono
25 mar 18	179 kg	Abbastanza buono

Data di Inizio: 18 feb 18

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 75 kg Peso d'Inizio: 174,5 kg
24 mar 18	179 kg	Abbastanza buono
23 mar 18	171,4 kg	Abbastanza buono
22 mar 18	172,8 kg	Abbastanza buono
21 mar 18	174,2 kg	Abbastanza buono
15 mar 18	169 kg	Abbastanza buono
13 mar 18	170,3 kg	Abbastanza buono
12 mar 18	175 kg	Abbastanza buono
06 mar 18	163,5 kg	Abbastanza buono
28 feb 18	163,5 kg	Abbastanza buono
25 feb 18	163,5 kg	Abbastanza buono
24 feb 18	163,5 kg	Abbastanza buono
23 feb 18	164,6 kg	Abbastanza buono
22 feb 18	166,8 kg	Abbastanza buono
21 feb 18	169,5 kg	Abbastanza buono
20 feb 18	174,4 kg	Abbastanza buono
18 feb 18	174,5 kg	Abbastanza buono