|
gunaydin.bugün yulaflı pankek yaptım ilk defa çok iyiydi güne böyle başlamak çok güzel
|
1246 kcal
|
Gras: 67,26g | Prot: 54,06g | Carb: 108,16g.
Colazione: Yulaflı Pankek. Pranzo: Migros Muz. Cena: Brokoli, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Bizim Vatan Ton Balığı, Nohut Yemeği, Pırasa Yemeği. Snacks/Altro: Nescafe 2'Si 1 Arada, Eti Karam Bitter %70 Kakao, Eti Karam Bitter %70 Kakao. Di più...
|
|
1807 kcal
|
Esercizio:
Escursionismo - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kilo verecek
|