Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2015
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98,1 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3118 kcal
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Gras: 101,89g | Prot: 212,31g | Carb: 334,43g.
Colazione: Hillandale Farms Grade A Extra Large Egg, Nutella Hazelnut Spread, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Market Pantry Quick Oats 100% Whole Grain Oats, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Pumpkin (Without Salt, Canned). Pranzo: Ortega Original Taco Sauce, Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Chicken Breast Skinless. Cena: Quaker Instant Oatmeal - Peaches & Cream, Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Chicken Breast Skinless. Snacks/Altro: Butter, Well Pict Strawberries, Hillandale Farms Grade A Extra Large Egg, Nutella Hazelnut Spread, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Market Pantry Quick Oats 100% Whole Grain Oats, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Pumpkin (Without Salt, Canned), BSN Syntha-6 Vanilla Ice Cream Protein Shake. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di marksmith176
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