Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2022
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76,6 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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998 kcal
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Gras: 32,26g | Prot: 59,83g | Carb: 121,92g.
Colazione: Hacendado Pan Integral 5 Uds, Martinete Tomate Natural Triturado, Jamón Serrano, Aceite de Oliva Extra Virgen. Pranzo: Hacendado Yogur Natural 0%, Hacendado Capuchino Caramelo, Café Colado, Descafeinado, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Carrillada de Cerdo. Snacks/Altro: Bizcocho, Pistachos Secos Tostados (sin Sal), Kiwi. Di più...
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330 kcal
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Esercizio:
caminar - 30 minuti, Samsung Health - 23 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beatriz Pioz
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