Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2022
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74,5 kg
Perso fino ad ora: 17,9 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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851 kcal
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Gras: 14,82g | Prot: 47,77g | Carb: 127,23g.
Colazione: Golden Bakery Crumpet Squares, Golden Crumpets, Dairy Farmers Skim Milk, Tea with Skimmed Milk. Cena: Bulla Splits Raspberry, Basmati Rice (Cooked), Chicken Curry, Tea with Skimmed Milk, Dairy Farmers Skim Milk. Snacks/Altro: Tea with Skimmed Milk. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mials11
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