Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2022
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88 kg
Perso fino ad ora: 29,1 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1129 kcal
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Gras: 32,27g | Prot: 52,15g | Carb: 156,56g.
Colazione: Banana, La Serenísima Leche Descremada, Cachafaz Alfajor de Chocolate. Pranzo: Manzana, Choclo, Huevo, Papa Cocida, Brócoli, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Snacks/Altro: Freddo Helado Tramontana. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di franvelert
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