Diario di cmilaz, 18 nov 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2022
55 kg Perso fino ad ora: 5 kg.    Rimanenti: 9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1752 kcal Gras: 57,22g | Prot: 73,98g | Carb: 250,41g.   Colazione: King Pasta de Mani King, Arándanos, Frutillas, Plátano, Manzana Verde, Colun Leche Entera sin Lactosa, Avena, Mandarinas. Pranzo: Repollo Morado, Zanahoria, Limón, PF Pollo a la Plancha, Traverso Pepinillos, Lechuga, Cebollin. Cena: Lay's Papas Fritas Sabor Jamón Serrano, Marco Polo Ramitas , Marco Polo Pop Corn Sabor Caramelo, Lay's Papas Fritas Sabor Jamón Serrano, Churrasco Italiano. Snacks/Altro: Manzana Verde, Colun Leche Entera sin Lactosa. Di più...
1364 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Aumentando 0,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di cmilaz


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