Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2022
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65,2 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1287 kcal
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Gras: 56,29g | Prot: 84,79g | Carb: 121,41g.
Colazione: Bananas , Pears , Justin's Nut Butter Organic Peanut Butter - Classic, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Egg White, Oroweat 100% Whole Wheat Small Slice. Pranzo: Newman's Own Lite Balsamic Dressing, Tomatoes, Baby Carrots, Perdue Short Cuts Carved Chicken Breast Rotisserie Seasoned, Taylor Farms Shredded Iceberg Lettuce, Bell Peppers, Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Del Monte Avocado, Cucumber (with Peel), Red Onions, Earthbound Farm Romaine. Cena: Simply Organic Mushroom Sauce, Brown Mushrooms (Crimini Italian) , Green String Beans, Asparagus , Pork Chop (Lean Only Eaten). Snacks/Altro: Hershey's Krackel Miniatures, Cheez-It Crackers, Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di lwheels
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