Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2022
|
85 kg
Perso fino ad ora: 20 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1490 kcal
|
Gras: 50,57g | Prot: 96,72g | Carb: 167,49g.
Colazione: Творожный Пудинг с Ежевикой (Мои), Экомилк Коктейль Молочный Банановый, California Gold Nutrition Коллаген. Pranzo: Помидоры, Кабачковая Запеканка с Куриным Фаршем (Мои), Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Cena: Хурма, Магнит Слива, Mr. Ricco Джем Десертный Клубника-Вишня, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5% . Snacks/Altro: Эконива Кефир 1%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Сармич Сыр Легкий 30%. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alenka2903
|