Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2022
|
87,5 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1529 kcal
|
Gras: 58,85g | Prot: 145,28g | Carb: 78,01g.
Colazione: Клубника (Несладкая, Замороженная), Сырники с рикоттой. Pranzo: Вареное Яйцо, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Cena: Greenbox Сухарики, Lapin Kulta Пиво Светлое , Помидоры, Запеченная или Жареная Пикша. Snacks/Altro: Fine Life Сухарики, Сыр-Бор Сыр Российский. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Наталья 120769
|